こんにちは!
ロサンゼルス在住の気象予報士・太田絢子です。
このブログでは、4歳の娘と一緒に訪れたフロリダ・ウォルト・ディズニー・ワールド(WDW)子連れ旅行記をシリーズでお届けしています。
今回はシリーズ④として、大人も子どもも満足度が高かった「エプコット(EPCOT)」編です。
「エプコットって大人向け?」「小さい子どもでも楽しめる?」 そんな疑問を持っている方に向けて、この記事では以下のポイントを詳しく解説します!
・【アトラクション】4歳児が夢中になった!大人気の「レミー」や「アナ雪」など、子連れ安心ライド一覧
・【キャラクター】憧れのプリンセスが目の前に!ノルウェー館「アケシュース」での感動ダイニング体験
・【お買い物】買わずに後悔したくない!世界11カ国の限定ディズニーグッズが揃う「ワールド・ショーケース」の魅力
実体験ベースでまとめていますので、ぜひ参考になさってください!
エプコット(EPCOT)はどんなパーク?

エプコットは、大きく分けて北と南、2つのエリアで構成されています。
- ワールド・セレブレーション / ディスカバリー / ネイチャー: 最新技術や宇宙、自然をテーマにしたエリア
- ワールド・ショーケース: 湖を囲むように11カ国のパビリオンが並び、各国の文化や食を楽しめるエリア
敷地はとても広く歩く距離も長いのですが、最新技術を使ったアトラクションから、親子で楽しめる水遊びスポット、さらには本格的な各国料理まで、他のパークにはない魅力が詰まっていました。
「子どもには少し難しいのでは?」と思われがちですが、実際には身長制限の少ないアトラクションが多く、アトラクション後に楽しめる遊び場も充実していますので、子連れにも優しいです。
これまでの記事はこちら👇



子連れエプコット:失敗しないライトニングレーンの使い方
マジックキングダム、ハリウッド・スタジオに続いて、パーク3日目の私たち。
クリスマスという時期もあり、1日目も2日目もライトニングレーンが売り切れというのを目の当たりにしていました。
今日は最終日ということで、後悔のないよう前日にライトニングレーン・マルチパスを購入!
娘が乗れない(乗りたがらない)ものを短時間で周るため、私の分だけ購入することに。
ただ、シングルパスの対象となるガーディアンズ・オブ・ギャラクシー:コズミック・リワインド(Guardians of the Galaxy: Cosmic Rewind)は前日の時点ですでに買えませんでした。
ライトニングレーン・マルチパスは、購入時に3つのアトラクションを選択することができ、私はテストトラック・ソアリン・ミッションスペースにしました。
購入すると自動的に時間帯が割り振られ、空きがあればほかの時間帯に変更することもできます。
当日一つ目のパスを利用すると、次のパスが追加で取れるようになるようです。
結果的に、やはりライトニングレーンがあるとアトラクションに乗れる数がぐっと増えます。
せっかくの機会ですので、アトラクションもしっかり楽しみたい!という方はつけておいて損はないと思います。
私は知らなかったのですが、ディズニーホテルに宿泊しているゲストは7日前から、それ以外のゲストは3日前からパスを購入することができます!
子どもも安心して楽しめたエプコットのアトラクション
レミーのおいしいレストラン・アドベンチャー(Remy’s Ratatouille Adventure)

娘も私も、最も楽しみにしていたアトラクション。
自分がネズミのサイズになってキッチンを駆け抜ける、大迫力のアトラクションです。
アーリーエントリーで入ったあと、真っ先にかけつけました。
アーリーエントリーの開始が8:30、乗り場に着いたのは8:33頃でしたが、すでに45分待ちでした。
実は、こちらのアトラクションはシングルライダーがありますので、大人同士で行かれる方は、ぜひそちらを活用するのがオススメです。
期待通り、ワクワクが止まらないとっても楽しいアトラクションでした!
フローズン・エバー・アフター(Frozen Ever After)

ノルウェー館にある『アナと雪の女王』のアトラクション。
レミーが終わったあとにかけつけましたが、すでに一般ゲストの入場も始まっており、40分待ちになっていました。
待ち時間のオーケンの家も楽しかったです。
東京ディズニーシーにこちらの最新版があるようですので、東京で体験済みの方はその違いを楽しむのもよさそうですね。
グラン・フィエスタ・ツアー(Gran Fiesta Tour Starring The Three Caballeros)

メキシコ館内にあるボート型のアトラクション。
ドナルドたちがメキシコの美しい街を紹介してくれます。
チチェン・イッツァは圧巻でしたし、メキシコのカラフルな街並みも可愛らしいです。

個人的には必ず乗ってほしいアトラクションの一つです。
スペースシップ・アース(Spaceship Earth)

エプコットのシンボルである「大きい球体」の中にあるアトラクション。
石器時代から現代まで、人類の歴史を辿ります。
全体的に暗めでゆっくりのアトラクションなので、パーク3日目の娘は早々に眠ってしまいました…。
シー・ウィズ・ニモ&フレンズ(The Seas with Nemo & Friends)

貝殻型のライドに乗って、魚たちと一緒にニモの世界を旅します。
アトラクションを降りたら、本物の水族館を楽しむことができます!
小さなアクティビティブックも無料でもらえますよ。

ジャーニー・イントゥ・イマジネーション・ウィズ・フィグメント(Journey Into Imagination with Figment)

想像力をテーマにした、五感で楽しむライド。
エプコットのオリジナルキャラクター「フィグメント」が案内してくれます。
降りた場所は子どもが遊べるしかけがいっぱいで、フィグメントのグリーティングもやっていました。
大人も楽しい・スリル強めのアトラクション
テスト・トラック(Test Track)

性能テストに挑む車型のアトラクションで、2025年夏にリニューアルしたばかり。
こちらもシングルライダーがありますので、小さいお子さんがいない場合はシングルライダーを利用するのも一つです。
最後のアウトドア走行では、時速約100kmというディズニーパーク最速レベルのスピードを体感できます!
ミッション:スペース(Mission: SPACE)

NASAの火星ミッションを体験できるアトラクション。
宇宙船の打ち上げ時と同じ速度・重力を体感できるそうですが…本当に、今まで体感したことのない乗り物で、ものすごい負荷が身体にかかるのが分かります。
ミッション中は目を開けるように指示があったのですが、私はほぼ開けられず。
なんとか目を開けたときに、飛んでくる隕石や美しい地球がかろうじて見えました…。
乗組員はパイロットやエンジニアなどそれぞれ役割が与えられていて、途中で指示が色々と飛んでくるのですが、目が開けられないので全く対応できませんでした泣。
エチケット袋が置いてあり、食後は避けた方がよさそうです。
公式サイトをみると、穏やかなグリーンミッションというのも選べるようです。
ソアリン:アラウンド・ザ・ワールド(Soarin’ Around the World)
大きなスクリーンを前に、ハンググライダーで世界中の名所を空から旅します。
東京にもカリフォルニアにもありますが、大好きな乗り物なのでライトニングレーンを使って乗りました。
午前中の早い時間なら10分待ちでしたが、午後は50分待ちくらいになっていました。
休憩やクールダウンにおすすめ
ジャーニー・オブ・ウォーター(Journey of Water, Inspired by Moana)

モアナの世界観を再現した歩いて楽しむ体験型施設。
こちらは想像以上に楽しめました!
動作に応じて水が反応する仕掛けが多く、大人も楽しめます!
暑い日の子供たちの水遊び場としても最高です。
結構濡れますので、心配な方は着替え持参をオススメします。
ピクサー・ショート・フィルム・フェスティバル(Pixar Short Film Festival)

フィグメントの隣にあるシアター。
4Dの演出とともに、ピクサーの傑作短編映画を楽しめます。
3つ上映され、一つはディズニーもの、あとの二つは動物ものでした。
エプコットで楽しんだグルメ&レストラン
ノルウェー館|アケシュース・ロイヤルバンケットホール(Akershus Royal Banquet Hall)

プリンセスとグリーティングできるレストラン。
私たちはアリエル・白雪姫・ティアナ・ベルに会えました。
マジックキングダムにもプリンセスダイニングはありますが、まだ4歳の娘はコース料理は食べきれないだろうと思い、ビュッフェスタイルのこちらにしました。
ただ、ビュッフェといっても一律同じものが提供され、お代わり可能、というスタイルのようです。
いきなりたくさんの食事が出てきたので、帰りに持ち帰りできるか聞いたところ(アメリカでは一般的です)、「一応ビュッフェスタイルなので…」とNGとのこと!
皆さん結構残されていたので、もったいなかったです。
朝食は一般的なアメリカンなメニューでしたので、ノルウェー料理を楽しむなら、ランチやディナーをオススメします(朝食は大人$59、ランチとディナーは$69)。
初日の夜に訪れた、ウェルダネスロッジというホテルにある白雪姫とのダイニングレストラン「ストーリーブック・ダイニング」の方が、お料理も美味しかったので、満足度は高かったです。
詳細をご覧になりたい方はこちらをご覧ください。
カナダ館|メープルポップコーン

ほんのりメープルが香るポップコーン。
午後の疲れた体に染みわたりました!
ポップコーン用にジップロックを持参して役立ちました。

お土産探しならここ!ワールド・ショーケースで世界一周ショッピング

個人的に最も後悔しているのが、エプコットでもっとグッズを見ておけばよかった、ということ。
エプコットの「ワールド・ショーケース(World Showcase)」には、11の国々のパビリオンが並んでいて、ここでしか手に入らない各国のディズニーグッズがたくさんあるんです!
私が特に印象に残っているのはこちらの3つ!
フランス館
エッフェル塔をモチーフにしたミニーちゃんの限定グッズが充実。パリらしいデザインの雑貨やファッション小物が揃っています。オリジナルの香水を作ってもらえるショップもあり、大人も楽しめるエリアです。

イギリス館
紅茶専門店や庭園などがある落ち着いた雰囲気で、散策するだけでも楽しいエリアでした。イギリスモチーフの雑貨が揃い、大人向けのお土産探しにもぴったりです。

メキシコ館
カラフルで陽気な雰囲気のショップが並び、ミニーとデイジーのコラボ商品が多数。今回は娘とおそろいのTシャツを購入しました。

まとめ|エプコットは子どもも全力で遊べる
エプコットは大人向けかと思いきや、アトラクション後には子どもが遊べるエリアもしっかり完備されていて、子どもも全力で楽しめるパークでした。
また各国を巡る買い物・食事・ショーも見どころがたくさんあるので、時間がいくらあっても足りません!
【攻略のポイント】としては、 待ち時間が短い傾向にある午前中は人気アトラクションを中心に。日差しが強くなり、体力を消耗しやすい午後は、各国のパビリオンをゆっくり周りながらこまめに休憩するのが、オススメです。
次回はついに最終回! パークに行かない日でも楽しめる、広大なショッピング&グルメエリアの魅力を余すことなくお届けします。
👉 シリーズ⑤:ディズニー・スプリングス完全ガイド
- 子連れで歩きやすい?
- レストラン・ショップの選び方
- パーク外でも楽しめるWDWの魅力
をまとめる予定です。

これからWDW旅行を計画している方の参考になれば嬉しいです!
今回の旅の全記録はこちらからご覧いただけます。気になるタイトルをクリックしてみてくださいね。
- [第1回:準備・ホテル編:フロリダの天気&持ち物リスト&ヒルトン宿泊]
- [第2回:マジックキングダム編:失敗しないマジックキングダム完全攻略ガイド]
- [第3回:ハリウッド・スタジオ編:絶叫なしでも満足度200%のショー活用術]
- [第4回:エプコット編](※この記事です)
- [第5回:ディズニー・スプリングス編:2時間で回った絶対行きたい厳選10店舗]


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